最後更新日期 :
2025-10-22
公告分類 :
【停用】轉知、研習、競賽
(一) 8：每日睡眠8小時以上。
(二) 5：每天攝取5份蔬果。
(三) 2：每日螢幕時間少於2小時。
(四) 1：每天至少運動30分鐘。
(五) 0：避免含糖飲料並喝足白開水。
(二) 5：每天攝取5份蔬果。
(三) 2：每日螢幕時間少於2小時。
(四) 1：每天至少運動30分鐘。
(五) 0：避免含糖飲料並喝足白開水。
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